Piles Food to Avoid:- If you are trouble by piles: then avoid these food items

Piles Food to Avoid:- If you are trouble by piles: then avoid these food items

بواسیر سے پرہیز: اگر آپ بواسیر سے پریشان ہیں تو ان کھانے سے پرہیز کریں۔

اگر آپ بھی بواسیر سے پریشان ہیں تو سب سے پہلے اپنی خوراک سے کچھ چیزوں کو چھوڑ دیں۔

 

بواسیر ایک بیماری ہے جسے انگریزی میں Piles کہتے ہیں۔ ڈھیر کی وجہ سے مریض کے مقعد میں سوجن ہوتی ہے، مقعد کے گرد سخت گانٹھ ہوتی ہے اور پاخانے کے ساتھ خون آنے لگتا ہے۔ بواسیر کی دو قسمیں ہیں اندرونی اور بیرونی بواسیر۔ اندرونی بواسیر میں پاخانے کے ساتھ خون آتا ہے جبکہ بیرونی بواسیر میں مقعد کے گرد سوجن اور خارش ہوتی ہے۔ اس بیماری کی اہم وجوہات میں قبض، کھانے کی خراب عادتیں، دوائیں لینا، بیت الخلا میں زیادہ دیر بیٹھنا، آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ، بھاری چیزیں اٹھانا اور مقعد میں جنسی عمل کرنا شامل ہیں۔

بواسیر ایک ایسا مسئلہ ہے جس میں خوراک کو کنٹرول نہ کیا جائے تو مسئلہ بڑھ سکتا ہے۔ ڈھیر بہت تکلیف دہ حالت ہے۔ جس کی وجہ سے بیٹھنا، اٹھنا اور بیت الخلا جانا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔ ڈھیر مقعد کے علاقے میں اور اس کے آس پاس کے بافتوں میں سوجن اور سوجن ہوتی ہے، جس کی وجہ سے پاخانہ گزرنا مشکل ہوتا ہے اور بیت الخلا میں خون آتا ہے۔ اگر آپ بھی بواسیر سے پریشان ہیں تو سب سے پہلے اپنی خوراک سے کچھ چیزوں کو چھوڑ دیں۔ آئیے جانتے ہیں کہ بواسیر کے مسئلے میں کن غذاؤں سے دور رہنا ضروری ہے۔

تیل والے کھانے سے پرہیز کریں: بواسیر کے مریض تیل اور مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں۔ تیل اور مسالہ دار غذائیں ہاضمہ کمزور کرتی ہیں جس سے قبض کا مسئلہ بڑھ سکتا ہے۔ قبض کی صورت میں آپ کو اضافی کوششیں کرنی ہوں گی جس سے مقعد میں سوجن بڑھے گی۔

روٹی سے پرہیز کریں: سفید روٹی کا استعمال آپ کے لیے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ اسے ہضم کرنا آسان کام نہیں، اس لیے بواسیر کے مریضوں کو اسے خوراک سے دور کرنا چاہیے۔ سفید روٹی بواسیر کی علامات کو بڑھا دیتی ہے، اس لیے اس کے استعمال سے پرہیز کریں۔

چائے اور کافی سے پرہیز کریں: بواسیر کے مریض چائے اور کافی کے استعمال سے پرہیز کریں۔ چائے اور کافی کا استعمال جسم کو پانی سے محروم کر سکتا ہے جس کی وجہ سے پاخانہ تنگ ہو جائے گا اور اسے گزرنا مشکل ہو گا۔ اگر پاخانہ تنگ ہو تو پاخانہ گزر جائے تو مقعد میں سوجن بڑھنے کے ساتھ ساتھ خون کا اخراج بھی ہو گا۔

ڈیری مصنوعات سے پرہیز کریں: اگر آپ بواسیر سے پریشان ہیں تو خوراک میں ڈیری مصنوعات سے پرہیز کریں۔ دودھ کی مصنوعات کا استعمال گیس، بدہضمی، پیٹ میں درد اور قبض کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ دودھ، پنیر اور ڈیری مصنوعات سے پرہیز کریں گے تو آپ کا مسئلہ کم ہوگا۔

سگریٹ اور گٹکا مسئلہ بڑھا سکتے ہیں: سگریٹ اور گٹکا جیسی نشہ آور چیزیں آپ کی پریشانی کو بڑھا سکتی ہیں۔ آپ ان چیزوں سے پرہیز کریں ورنہ آپ کی صحت خراب ہو سکتی ہے۔